Скидка 15% на устройство для устранения храпа «Сонайт» с Озон до 31 января 2021
Скидка 15% только по промокоду OZONIP0D3N здесь
Устройство для устранения храпа «Сонайт»

В общем я делаю так, капа у меня лежит каждый раз рядом с кроватью, когда я начинаю храпеть жена меня будит и я ее одеваю! Реально так удобно, потому что храплю я не всегда! Думаю так многие могут делать, не обязательно с ней спать всегда.
Адаптация действительно очень важный шаг в использовании капы.
Нужно пройти адаптацию к ней, сначала одеть на 20 минут, потом на час, так и сделал, челюсть привыкла.
Когда подготавливаешь капу, лучше подольше держать ее в горячей воде, а в инструкции написано 3 минуты, я держал 4-5 минут и так она лучше размягчается.