Присмотримся к капусте
Капуста занимает одно из лидирующих мест по содержанию кальция, витаминов А и C, но какое место она занимает в списке
Читать далеемасло
Как есть все и сохранять стройность
Далеко не все худые женщины сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть
Читать далееКак не переесть в новогоднюю ночь: 10 советов
Есть поверье, что как встретишь новый год, так потом год жить и будешь. Если человек в новогоднюю ночь переел, перепил,
Читать далее«Воздушная» диета
Продолжительность: 7 дней Результат: потеря 3-4 кг. Условия диеты: Исключить сахар и соль. Негазированная вода — приветствуется! И не меньше
Читать далееВредные советы для желающих похудеть
В отношении правил питания существует несколько распространенных заблуждений. Прислушайтесь к популярным “народным премудростям” и… действуйте наоборот! Пить надо после еды!
Читать далееСодержание минералов и витаминов в продуктах
Кальций Молочные продукты, сардины, соевые бобы, арахис и белый хлеб Йод Морепродукты, молоко, яйца, мясо и овощи Железо Печень, почки, мясо, хлеб из
Читать далееСодержание витаминов и минералов
Содержание минералов Кальций | Молочные продукты, сардины, соевые бобы, арахис и белый хлеб Йод | Морепродукты, молоко, яйца, мясо и
Читать далееСода — пепел божественного огня
Как всегда, мы знакомим вас с письмами наших читателей, в которых они делятся своими чудодейственными рецептами. В этом номере мы
Читать далееНародные методы лечения остеохондроза
Диета Даже в запущенных случаях хорошо помогает рисовая диета. Она рассчитана на 42 дня, но совсем не обременительна и полезна. Шесть
Читать далее